Una tecnica di richiamo dello Spirito Totem.

Sedersi a gambe incrociate ò distendersi comodamente. Musica o suoni della natura sono molto utili in questa meditazione. Chiudiamo gli occhi e rallentiamo il nostro respiro.

Immaginiamoci mentre camminiamo lungo un sentiero nei boschi. Ci sono cerbiatti, scoiattoli, conigli ed altri animali che scompaiono velocemente nel sottobosco, possiamo sentire gli uccelli cantare. Mentre camminiamo, il sentiero diventa sempre più difficoltoso. Ci arrampichiamo su per una collina, ma la scalata non ci stanca. Quando raggiungiamo la cima della collina, possiamo vedere l’apertura di una caverna su un lato della montagna, a pochi passi da noi. Il nostro Animale Totem, o l’animale con cui ci identifichiamo ci sta aspettando dentro.

Entriamo nella caverna. All’inizio le pareti ci sembrano nere o grigie, ma scorgiamo una scintilla e le pareti solo coperte di granatine, che emanano una luce scarlatta. Camminiamo attraverso il corridoio di cristalli, assorbendo la luce. Lentamente, le granatine si trasformano in corniole, illuminandosi di un dolce arancio. Camminiamo attraverso le corniole, assorbendo la loro luce. Lentamente le corniole si trasformeranno in topazi, brillando di un giallo solare.
Camminiamo attraverso i topazi, assorbendo la loro luce. I topazi si trasformeranno in smeraldi, dal verde brillante. Camminiamo attraverso gli smeraldi, assorbendo la loro luce. Gli smeraldi si trasformeranno in turchesi. Camminiamo attraverso i turchesi assorbendo la loro luce, i turchesi si trasformeranno in zaffiri. Camminiamo attraverso gli zaffiri, assorbendo la loro luce. Gli zaffiri finalmente si trasformeranno in ametiste, camminiamo attraverso le ametiste, assorbendo la loro luce.

Quando avremo attraversato il corridoio di ametiste, saremo nel posto in cui volevamo essere. Io mi ritrovo sempre in una radura, aperta, con papaveri e ciclamini, Corvi nell’aria. Lasciamo la nostra mente viaggiare, ci porterà dove abbiamo bisogno di andare…

— Arconte

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